Löpning under de Paralympiska spelen

De Paralympiska spelen är som ett slags ”parallella” spel till de Olympiska spelen. Med det menas att de Paralympiska spelen ger möjlighet för de med funktionsnedsättningar – så som utvecklingsstörning, rörelse- eller synnedsättning – att vara med och tävla. I de Paralympiska spelen finns 25 olika grenar att tävla i. Tävlingsdeltagarna delas in i olika […]

När motivationen tar slut

En temporär humörsvacka

Att tappa motivationen, orken och lusten för att motionera och sköta sin löpträning är helt normalt så det är ingen fara på taket. Man ledsnar ibland helt enkelt. Men för att inte förlora sin kondition kan det vara en ide att hitta ett alternativ till löpningen för att hålla sig i form. Gör något kul, […]

Vårruset

Vet du hur många löpare som har deltagit i den populära tävligen Vårruset? Hela två och en halv miljoner kvinnor har sprungit loppet! En imponerande siffra minst sagt. Faktum är att Vårruset är en av världens största löptävlingar för kvinnor. Men hur började allting? Det ska vi ta reda på här. Vem vet, kanske kan […]